春节将至，琳琅满目的零食是家家户户所必备的。
但吃喝之余，常常忽略了牙齿的保护。
医师提供以下几个小撇步，让您在享受美食之际，也能顾到口腔健康：

1.糖果饼干等甜食是孩童的最爱，也最容易造成蛀牙。医师建议若无法避免甜食，则建议将食用甜食的时段集中，避免牙齿长期蛀蚀、无自我修复机会。

2.甜甜咸咸的鱿鱼丝好「唰嘴」，让人忍不住一把把的吃，吃完别忘了用牙线把躲在牙缝里的鱿鱼丝抓出来哦！

3.瓜子和坚果类很香又有营养，但有做牙齿矫正和牙齿脆弱的人要格外小心，医师建议尽量用后排的牙齿咀嚼，避免矫正​​钢丝断裂脱落或牙齿崩坏。

4.圆滚滚的枣子可爱又好吃，医师提醒有做牙齿矫正的人最好切小块吃，不要直接啃食，防止矫正钢丝断裂或变形。

5.吃完食物(尤其是甜食)后要刷牙或漱口，特别在睡前一定要刷牙，以维护口腔健康。