春節將至，琳琅滿目的零食是家家戶戶所必備的。
但吃喝之餘，常常忽略了牙齒的保護。
醫師提供以下幾個小撇步，讓您在享受美食之際，也能顧到口腔健康：

1.糖果餅乾等甜食是孩童的最愛，也最容易造成蛀牙。醫師建議若無法避免甜食，則建議將食用甜食的時段集中，避免牙齒長期蛀蝕、無自我修復機會。

2.甜甜鹹鹹的魷魚絲好「唰嘴」，讓人忍不住一把把的吃，吃完別忘了用牙線把躲在牙縫裡的魷魚絲抓出來哦！

3.瓜子和堅果類很香又有營養，但有做牙齒矯正和牙齒脆弱的人要格外小心，醫師建議盡量用後排的牙齒咀嚼，避免矯正鋼絲斷裂脫落或牙齒崩壞。

4.圓滾滾的棗子可愛又好吃，醫師提醒有做牙齒矯正的人最好切小塊吃，不要直接啃食，防止矯正鋼絲斷裂或變形。

5.吃完食物(尤其是甜食)後要刷牙或漱口，特別在睡前一定要刷牙，以維護口腔健康。