(1)諮詢牙醫
(2)定期檢查
(3)做好口腔清潔
(4)均衡飲食
(5)預防性治療齒如溝封填劑的使用
(6)氟化物的使用
口腔保健最基本、最簡單的工具,就是每天使用牙刷及牙線。選擇一把刷頭不宜太大的牙刷,約略是四顆下門牙的寬度較為適合,合手的牙刷刷柄,刷毛選擇軟毛的為佳。刷牙是件愉快的事,好好將牙齒刷乾淨,是口腔保健的第一步。
(2)牙刷定位後,開始作短距離的水平運動,兩顆、兩顆牙前後來回刷5次, 再朝向牙冠方向旋轉。
(3)刷咬合面時,也是兩顆、兩顆牙來回地刷。
(4)刷牙的順序有一定口訣:右邊開始,右邊結束。右邊上顎外側開始,刷至左邊,刷左邊咬合面,再從左邊內側至右邊,再刷右邊咬合面。刷完上顎,再刷下顎牙齒,這樣才不致漏去任何地方。 並記住一般刷牙每次只能刷至2至3顆牙齒。
(5)每天至少刷牙兩次。
蛀牙的過程:醣類食物+細菌〈牙菌斑〉→酸性物質→破壞琺瑯質〈尚無感覺〉→破壞牙本質〈冷熱敏感〉→牙髓腔〈神經發炎、充血、疼痛〉→膿腫。
但在蛀牙的三元素〈牙齒、牙菌斑及食物〉中,要產生蛀牙還要也有一個非常重要的『催化劑』,也就是『時間』。即便牙齒沒有刷乾淨,短時間內也不會立刻產生蛀牙。
也就是說,要把牙齒放到壞掉拔掉,其實是須要很漫長的過程,只要有心,每一個人都可以把自己的牙齒照護好,讓它永遠維持在最佳狀態的。
(1)蛀牙、(2)侵犯鄰牙、(3)空間不足、(4)清潔不易、(5)沒有對咬功能、(6)阻生齒。
如果都沒有癥狀,是不是就不需要拔呢?如果是站在醫生的立場,通常會建議你拔掉,以避免產生後患,所以是一次痛,終生免疫。經牙醫師檢察後覺得智齒沒有妨礙,可以暫時不要拔掉它。
(1)通常拔的時間越久,腫脹的機會也會比較容易出現,尤其是阻生齒。
(2)術後一小時內,所有的血水、口水都要吞下。不可漱口,以幫助血液凝結, 傷口復原。
(3)回家以後,前兩天需要冰敷,兩天後再不舒適,則改用熱敷,並記得按時 服藥。
(4)如果有發燒現象,第二天可請病假休息。
(5)在急性牙齦發炎時不適合去拔掉智齒,應服用消炎藥等炎癥消除后再去拔 牙。
(6)月經期間不要拔智齒。
(7)拔牙之局部麻醉作用約2-3個小時候會消退,麻藥未退之前請勿飲食。
(8)請勿抽菸或用吸管吸食,勿用力漱口,避免血塊脫落。
常見的牙周病症狀有:
(1)牙肉紅腫容易出血、發膿
(2)牙肉萎縮
(3)牙根裸露及敏感
(4)牙縫變大容易塞東西
(5)口臭
(6)牙齒搖動
(7)牙齒位置改變或變長
(8)咀嚼無力
若是發現有以上的牙周症狀,建議及早就醫,接受專業的牙周病檢查評估及治療,才能維持牙周組織的健康。
第一階段:非手術性治療,包含口腔衛教清潔、洗牙、牙根整平、咬合調整等等。最少都應三個禮拜以上,讓病齒周圍牙周組織經過清理結石和致病菌之後,有機會可以復原。若經再評估之後,確定牙周病還是很嚴重,就要進入第二階段。
第二階段:牙周病手術,手術方式主要有『牙周翻瓣』、『引導牙周組織再生術』,甚至是做牙周整形手術。而此階段手術,病人大概需要數次的手術治療,這會視病情嚴重度,越嚴重當然需要治療更多次,而手術治療一次所間隔時間為三周至一個月較為理想,依所做術式不同而不同。整個治療療程,從第一階段和第二階段大約歷時三個月到半年,若為重度者,時間則為半年至一年,才有辦法完成全部治療,若還用植牙重建缺牙區,則療程還會更長。
第三階段,即定期回診,牙周病的定期維護是相當重要的,建議是兩個月到四個月一次,這當然是視病患口腔清潔程度和牙周狀況而定,若清潔程度不佳或牙周狀況變差,則回診時間必須縮短才行。
常見有效之牙齒美白方法:
(1) 噴砂美白:牙齒表面有色素沉積,如抽煙,喝茶,吃檳榔等,可用醫療 級噴砂粉或研磨劑將表面附著物清除,還原牙齒本色。
(2) 光源美白:以鹵素光、雷射、電漿光或發光二極體等光源照射催化漂白 藥劑來達到美白目的。「冷光漂白」,就是以發光二極體為光 源,由於其不會產生熱能,所以稱為冷光。冷光美白的原理 是將較高濃度的漂白劑搭配波長480mm的冷光光源,以能 量催化特殊觸媒,強化過氧化氫的漂白作用,將齒內有機色 素由碳環結構漂白至親水性無色素結構,達到有效而安全的 美白功效。
(3) 居家美白:利用個人化牙托將含有漂白藥劑塗佈在牙齒表面,晚上睡覺 時使用,不影響作息,可在家自行操作。
(4) 美齒貼片:將牙齒表面消磨一層,製作陶瓷貼片黏貼在牙齒表面。
牙結石為牙菌斑提供了一個更大的表面區域供牙菌斑生長,也提供了一個更黏的表面讓牙菌斑附著,因而造成更嚴重的症狀,像是齲齒與牙周問題。
牙結石不只威脅您牙齒與牙齦的健康,也會造成外觀上的問題。因為牙結石有很多孔,容易吸收汙漬,所以若您是茶或咖啡的愛好者,或是吸煙者,預防牙結石堆積更形重要。
3D 齒雕是利用高科技儀器,經電腦自動測量牙缺損的深度、大小、形狀,於體外雕琢出與缺損處完全相同的全瓷修復物,完全不須破壞健康齒質、與牙齒密合度高、堅固耐用、美觀、保持口腔健康。
人工植牙優點:
(1)減少牙槽骨萎縮
(2)不須犧牲真牙來作牙橋
(3)降低蛀牙 機率
(4)可改善臉部外觀
(6)免除戴假牙套的異物感
人工植牙缺點:
(1)治療時間較長
(2)價格較高
全瓷貼面修復的優點:
(1)全瓷貼面治療時間短,費用優於烤瓷冠。
(2)全瓷貼面顏色逼真、形態自然,與天然牙顏色非常相近。
(3)全瓷貼面與傳統樹脂貼面相比,壽命長、強度大。
(4)全瓷貼面牙齒的磨除量可降到最低,僅需磨出0.5到0.7MM
(5)全瓷貼面操作過程精細。無痛。
全瓷冠假牙最大特色,就是透明度高,可以製造出以假亂真的牙齒,甚至比真牙還美觀自然。而色澤與透明度也可以自由調配,來與膚色及鄰接牙相稱,效果上會比其他美白技術自然、透光度佳,擁有較長的維持度。且不刺激牙肉、也不會導致牙齦發黑或牙床出血,是前牙最佳最優的選擇。若您有輕微齒列不整或齒型不佳的狀況,也可以利用全瓷冠來進行修正。
顯微根管的優點:
(1)將目標牙根管放大,提供充足光源,可將牙齒看得很清楚。
(2)確認手術位置,減少治療的不確定性及失敗的情形發生。
(3)能對症治療,同時對傷口本身及周圍健康組織的破壞降到最低。
(4)以往很多必須拔掉的牙齒,因顯微鏡之使用而能起死回生。


- 牙齒排列不整齊造成的不良咬合
- 頭臉部骨骼發育異常造成的位置不協調。例如:上顎前突或者下顎後縮造成的暴牙,或者是上顎後縮,下顎過突造成的反咬(戽斗)
※虎牙、開咬、深咬、暴牙、倒咬牙。
- 顎骨發育不正造成之嚴重不對稱臉型(歪臉)
- 唇顎裂患者之齒顎不正
- 假牙製作前之牙齒扶正或是牙齒空間排列之重新分配等等
正常的臉部,各部位的大小及位置,應有適當的比例才會有外觀與功能上的和諧搭配。
正常的牙齒排列與良好的咬合,了在上或下顎的牙弓內牙齒應排列整齊之外,上下牙弓應按特定關係吻合搭配,才是良好的功能性咬合。
第一類型咬合不正:
上下顎骨關係正常,但牙齒因排列不整而造成不良之咬合,可能導致咀嚼功能障礙或美觀上的缺陷,如果再加上不良口腔衛生習慣,則更容易導致牙齒蛀蝕及牙周病。
第二類型咬合不正:
由上顎前突或下顎內縮造成骨骼關係異常及咬合不良,俗稱暴牙,在生長發育期間可利用矯正器控制骨骼生長之速度與方向而得以矯正,嚴重者或者成人則需藉拔牙或外科手術來矯治。
第三類型咬合不正:
由上顎內縮或下顎前突造成之前牙反咬,俗稱戽斗,嚴重者常有咀嚼功能障礙或美觀上的缺陷,屬矯治困難度較高的齒顎矯正病型。
不正常的齒顎排列使得食物的咀嚼不易完全,良好的咀嚼是健全消化功能最重要的一環,嚴重咀嚼功能不足可能造成營養不良。
2. 不美觀的臉部:齒顎不正常伴有顏臉部骨骼、肌肉之異常。臉部在器官位置,比例與功能上的和諧是外型美觀重要的一環,心理學許多研究顯示,不美觀的牙齒可能造成交友、擇婚、求職升遷方面的困擾。嚴重的不協調甚至可能造成社會主觀排斥和個性的異常發展。
3. 蛀牙與牙周病:不整齊的牙齒容易造成食物堆積,不易以牙刷清除,如果不仔細去照顧這些牙齒,久而久之,牙齒與支持牙齒的牙周組織在細菌的慢性侵蝕下 ,會造成蛀牙或牙周病等永久性的破壞,有些嚴重的齒顎不正,更可能直接導致牙齒與牙周組織的破壞。
4. 顳顎關節的病變:
顳顎關節是耳朵前方下顎骨連接顳骨處的功能關節,齒顎不正或不良咬合有可能變成導致關節病變之因素,臨床症狀包括異常的關節聲音,咀嚼肌痙攣疼痛,或者關節骨之組織病變。
5. 發音異常:
正常的發音需要唇、舌與牙齒的密切配合,不正常的牙齒排列有時會造成發音異常。
齒顎矯正是一門非常專業的領域,乃工藝、美學與技術的結合。矯正治療超出一般牙科醫療範圍,已為衛生福利部核定之獨立專科。要做矯正,建議您選擇通過行政院衛生福利部認定合格的齒顎矯正專科醫師。專業度夠,您的治療品質與效果才有保障。此外,醫師本身對細節的重視程度,以及對美感的素養和敏銳度也很重要。
在歐美國家中,齒顎矯正專科醫師是牙醫師在合格的教學機構,經過兩年以上 (美國要求三年) 嚴格的齒顎矯正專業臨床訓練後,通過一定的資格審查,專業於頭臉部骨骼、肌肉與牙齒排列的矯治工作。
他與您的家庭牙醫師採取團隊合作的方式, 共同來解決您口腔的疾病,增進全口的健康。
「矯正治療費用」是指在整個矯正治療過程中所需要的治療收費,其收費包含
(1)分析費:全口X光、測顱X光、臉型與口內的照片、牙齒模型、測顱分析。
(2)治療本身的花費,包含矯正使用的各項裝置等。
矯正治療所需要的時間和費用,視咬合不正的程度和治療的難易度而異 ,醫師會在治療計劃中詳細說明。可一次付清或採用分段付款方式。